Специализированные классы

Комплекс асан для оздоровления и укрепления позвоночника

Класс поможет предотвратить или снизить проблемы при плоскостопии, шишке большого пальца стопы, боли в стопах и коленях, косолапости.

Вы научитесь самостоятельно снимать напряжение с плечевого пояса, снимете мышечные спазмы, избавитесь от головных болей, получите прямую осанку.

Йога для спины и позвоночника поможет избавиться от боли и скованности в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, тазовом поясе, а также грудном и шейном отделе позвоночника.

Йога для поддержания и улучшения здоровья коленных суставов

Терапевтический класс создан для людей, которые имеют проблемы со здоровьем и не могут заниматься по общей программе.