В нашем центре стартует курс пранаямы по воскресеньям с Максимом Кудрявцевым.
4 мастер-класса в декабре для начинающих и не только!
3,10,17,24 декабря
С 18.00 до 20.00
Зал на Вайнера.
Пранаяма помогает управлять своим телом и разумом с помощью техник контролируемого дыхания. С помощью техники контроля дыхания, мы попробуем контролировать свое состояние. Концентрируясь и действуя осознанно, мы будем учиться управлять своим разумом, управляя своим дыханием.
Курс рекомендован тем, кто уже имеет опыт в освоении пранаямы, но может быть интересен и новичкам, которые продвинулись в технике выполнения асан.
На курсе будем практиковать дыхание уджайи, вилома, брамари, затронем выполнение бандх и пальцевую пранаяму.
Стоимость - 4600 руб.
*при оплате до 25 ноября- 4000 руб.
Стоимость 1 занятия -1500 руб. (разовое занятие можно оплатить только одно- 3 декабря). Остальные занятия оплачиваются полностью за весь курс.
Запись у администраторов центра.
4 мастер-класса в декабре для начинающих и не только!
3,10,17,24 декабря
С 18.00 до 20.00
Зал на Вайнера.
Пранаяма помогает управлять своим телом и разумом с помощью техник контролируемого дыхания. С помощью техники контроля дыхания, мы попробуем контролировать свое состояние. Концентрируясь и действуя осознанно, мы будем учиться управлять своим разумом, управляя своим дыханием.
Курс рекомендован тем, кто уже имеет опыт в освоении пранаямы, но может быть интересен и новичкам, которые продвинулись в технике выполнения асан.
На курсе будем практиковать дыхание уджайи, вилома, брамари, затронем выполнение бандх и пальцевую пранаяму.
Стоимость - 4600 руб.
*при оплате до 25 ноября- 4000 руб.
Стоимость 1 занятия -1500 руб. (разовое занятие можно оплатить только одно- 3 декабря). Остальные занятия оплачиваются полностью за весь курс.
Запись у администраторов центра.