Здесь вы можете записаться на подготовительный курс или ознакомительное занятие. Мы свяжемся с вами в ближайшее
время!
На основном классе (Уровень 3) идет более глубокое изучение поз стоя и сидя, практика перевернутых поз.
Занятия в этом классе предполагает изучение и практику йоги Айенгара не менее 1 года. Курс рассчитан на уверенное выполнение базовых поз стоя, а также Сарвангасаны (стойки на плечах) в течение 5 минут и Ширшасаны (стойки на голове) у стены или в центре.
Программа включает в себя практику более сложных поз стоя, сидя, наклонов вперед, и простых прогибов назад, а также подготовку к пранаяме.
Вы можете уточнить количество свободных мест и записаться на занятие, заполнив форму выше, а также
по телефону +7 (903) 082-50-99 или
у администраторов центра по адресу Екатеринбург, ул. Вайнера, 60
Уральский Центр Айенгар йоги.
