о преподавателе

Занимается йогой Айенгара с 2009 года. Преподает с 2015 г. Является сертифицированным преподавателем RIMYI (Институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия).

В июне 2016 года сдала экзамен на уровень Introductory 2.

О своем пути в йоге Айенгара

Мои первые занятия йогой были в классе у Егора Николаевича Ротова еще 15 лет назад. Я считаю, что мне в этом крупно повезло, не было «метаний» и «хождений» по разным «йогам». Я сразу поняла, что это круто, что это то, что нужно, это то, что приносит мне успокоение. Я находилась после занятий в каком-то нереальном состоянии. Потом в моей жизни было много фитнеса и танцев, но я помнила про Егора Николаевича и его занятия, и говорила себе: «Вот сейчас будет побольше времени и я займусь йогой — мне это надо!». И так продолжалось следующих 8 лет, в течение которых я получила несколько травм, и вроде бы потом восстановилась, но уже появились ограничения по движениям. Я обратилась за помощью к ученице Егора Ротова, и когда, в довольно короткие сроки, я снова смогла полностью владеть своим телом, я решила, помогли мне, значит, я тоже могу помочь другим. И в Уральский Центр йоги Айенгара я пришла с конкретной целью — поступить на учительские курсы. Два года готовилась, занималась у всех преподавателей Центра, старалась услышать, понять, принять. Каждый из преподавателей центра уникален. У каждого есть чему поучиться. В 2013году я поступила на учительские курсы. В 2016 году я сдала экзамен на Introductory 2. Сейчас продолжаю учиться на  Junior 1.

Татьяна, что Вы посоветуете тем, кто делает первые шаги в йоге

На пути к йоге очень важен проводник, я посоветую найти своего Учителя, своего духовного наставника.

Оставить отзыв