Книга Б.К.С. Айенгар «Прояснение пранаямы»
Цена: по запросу руб.
Нет в наличии

Возможны разные варианты цветовых решений. Наличие товаров, цветовых решений и актуальность цен обязательно уточняйте у администраторов по тел.+7(903)082-50-99
СКИДКИ
  • Для владельцев клубных карт Уральского Центра Айенгар йоги на определенные группы товаров распространяются скидки.
  • Размер скидки и точную стоимость заказа Вам рассчитает наш менеджер.

ДОСТАВКА:
  • Самовывоз
  • Доставка курьером
  • Доставка транспортной компанией
  • Подробности условий доставки здесь

описание товара:

«Прояснение Пранямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения Йоги» Шри Б.К.С.Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги.

Настоящая книга так же является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14-ти основных пранаям, от простейших, до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы.

Для желающих серьезно изучать это искусство, предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.