Йога-Открытие 1:09
Подготовительный курс с Татьяной Цепелевой 0:47

Друзья! 8 ноября 2016 года стартует Подготовительный курс с Татьяной Цепелевой. Успевайте записаться и начать практиковать йогу Айенгара у профессионалов! Все, кто еще сомневается — посмотрите видеообращение от Егора Ротова и Татьяны Цепелевой! До встречи в Центре!

Видео с семинара Егора Ротова «Осознанность внутреннего тела: сбалансированные действия грудины»

Семинар прошел 16 мая 2015 год в Уральском Центре Айенгар йоги.

На семинаре Егор Ротов поделился,  как открыть новые возможности для раскрытия грудного отдела, выровнять правую и левую стороны тела, разгрузить поясничный отдел позвоночника, улучшить практику пранаямического дыхания, выйти на новый уровень осознанности внутреннего тела.

Видео с семинара Егора Ротова «Создание пространства и энергии в верхней части туловища»

Семинар состоялся 18 апреля 2015 года в Уральском Центре Айенгар йоги.

Целью семинара было научиться тонкому взаимодействию ключевых участков тела (например, ключицы, почки и т.д.) для создания пространства и энергии в верхней части туловища.

Видео с семинара Егора Ротова «Развитие осознанности внутреннего тела: три диафрагмы»

Семинар прошел 28 марта 2015 год в Уральском Центре Айенгар йоги.

На семинаре Егор Ротов поделился, как с помощью тонких механических действий углубить ощущения во время практики, прочувствовать работу с телом и сознанием.

Йога для начинающих в Уральском Центре Айенгар йоги 0:52