Подготовительный класс предназначен специально для тех, кто начинает свой путь в йоге Айенгара. Курс рассчитан на 4 недели, и состоит из 8 занятий (2 занятия в неделю).

Во время курса Вы получите подробную информацию о том, что такое йога, что дают нам занятия йогой, также Вы узнаете об особенностях метода Б.К.С.Айенгара.

Занятие проходит в форме практики: Вы знакомитесь с выполнением асан. Преподаватель обучает основам йоги, правильному использованию вспомогательных материалов. Также Вы знакомитесь с основами релаксации.

После прохождения курса в Подготовительном классе, Вы переходите на следующий уровень  — Начальный уровень. На этом уровне Вы научитесь выполнять перевернутые позы.

Посмотреть расписание занятий Подготовительного класса >>


Люди всего мира хотят быть здоровыми и сильными, и они находят пути достижения этой цели. Йога – один из них. Подойдет ли йога лично для Вас? Чтобы узнать, следует попробовать.

Записывайтесь на первое ознакомительное занятие со скидкой 50% у администраторов Центра по телефону +7(903)082-50-99 или оставьте заявку на сайте — кликните кнопку ниже «Хочу заниматься».

Хочу заниматься


 Уважаемые ученики, вы можете приобрести в магазине нашего Центра все необходимые товары и литературу для домашней практики.

Чтобы оставить заявку на товар, отправьте заказ с сайта или позвоните по телефону +7(903)082-50-99.

dipikaБ.К.С. Айенгар «Йога Дипика»
Йога Дипика — книга, которую смело можно назвать культовой. Непревзойдённый источник теоретических и практических знаний о йоге.  Тысячи человек начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником.
 gita-yogaГита С. Айенгар «Йога в действии: начальный курс»
Эта книга задумана как практическое руководство для тех, кто посещает начальные классы йоги по методу Айенгара.
kailash-0Коврики для занятий йогой
В нашем магазине Вы можете подобрать оптимальный для Вас коврик для йоги, учитывая толщину, длину, материал йога-мата и стоимость.
props-500Вспомогательные приспособления для занятий йогой
У нас Вы можете приобрести кирпичи, ремни, одеяла, валики, бруски, болстеры, стулья для занятий йогой Айенгара.