Испытывая ежедневные стрессы, организм изнашивается и нуждается в физическом, ментальном и эмоциональном восстановлении. Глубокое расслабление и восстанавливающая практика помогают восстановить баланс и равновесие систем организма и отдохнуть. Здесь применяется принцип практики йоги с использованием специальных опор.

Такая практика позволяет:

  • восстановить тело и ум
  • уравновесить центральную нервную систему
  • успокоить дыхание
  • раскрыть грудную клетку
  • вытянуть позвоночник
  • привнести мягкое удлинение и массаж надпочечников и почек
  • смягчить и восстановить всю абдоминальную область
  • приводит к гормональному балансу

Мягкая практика помогает избавиться от беспокойства, психического и эмоционального напряжения.

Записывайтесь на занятие у администраторов Центра по телефону +7(903)082-50-99 или оставьте заявку на сайте — кликните кнопку ниже «Хочу заниматься».

Хочу заниматься