1_sustaviЕсли проблемы с суставами или старые травмы заявляют о себе каждый день, йога для суставов станет для Вас отличной терапией.

Мы приглашаем Вас в специализированный класс «Йога для суставов». Опытный преподаватель разработал программу для восстановления суставов. Занятия в этом классе доступны всем, даже новичкам без подготовки.

Раскрытие тазобедренных суставов — это одно из ключевых моментов в практике йоги Айенгара. Выполняя статические асаны, вы научитесь сознанием проникать в каждую часть вашего тела, осознавать внутренние движения и ощущения. Чувствуя свое тело Вы достигните его выздоровления и укрепления.

Каких результатов можно ждать, регулярно занимаясь в этом классе:

— улучшается питание суставов;

— благодаря улучшению кровообращения воспалительные жидкости в суставах рассасываются быстрее;

— нагрузка на суставы снижается за счет повышения силы мышц.

Вы будете приятно удивлены, почувствовав сразу после  первого занятия невероятную легкость в ногах. Со временем вы заметите, что этот «болезненный хруст» куда-то исчезает, а движение не доставляет боли. Работа, которая раньше казалась тяжелой, станет легкой и приятной, тело станет гибким и сильным, а ум спокойным.

Класс «Йога для суставов»  ведет наш сертифицированный преподаватель Константин Перетятькин (RIMINY — Институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия).

Записывайтесь на первое ознакомительное занятие со скидкой 50% у администраторов Центра по телефону +7(903)082-50-99 или оставляйте заявку на сайте — кликните кнопку ниже «Хочу заниматься».

Хочу заниматься