Здоровье ребенка — одна из самых главных ценностей для родителей. Организм ребенка формируется в раннем возрасте. От того насколько правильным будет его развитие, зависит работа большинства систем внутренних органов. Как занятия йогой помогут укрепить здоровье Вашего ребенка?

— Медицинская статистика утверждает, что в нашей стране у 80 % школьников выявлены нарушения осанки и различные виды деформации позвоночника. Выполнение некоторых асан (позиций тела) помогают скорректировать правильную осанку, укрепить мышцы спины. Помните: крепкая прямая спина — залог здоровья Вашего ребенка!

— Занятия йогой помогают улучшить питание суставов.

— Дети и подростки, практикующие йогу, не только улучшают свое тело и здоровье, но и настраивают свое мышление на позитивный лад!

— Регулярные занятия йогой помогают укрепить мышцы живота. Укрепление мышц пресса поможет поддержать позвоночник и скорректировать правильную осанку.

— Занятия йогой в детском или подростковом возрасте предотвращают развитие уже имеющихся болезней.

— Начав заниматься йогой, ребенок станет меньше капризничать и лучше спать.

— Занятия йогой не истощают детей, как это иногда бывает после занятий в спортивных секциях. Кроме того, выполнение некоторых асан (позиций тела) дает дополнительное приятное чувство покоя и стабильности в теле.

— Отдельное внимание на занятиях уделяется комплексу упражнений для шеи. Работа с шейным отделом позвоночника способствует лучшему питанию головного мозга, помогает снять нагрузку с глаз. Дети начинают гораздо лучше усваивать информацию. Улучшается память. Дети меньше болеют простудными заболеваниями. Исчезает чувство переутомления.

— Йога учит позитивно выходить из стрессовых ситуаций.

В Уральском Центре Айенгар йоги уже более 10 лет существуют программы для детей и подростков. Опытные преподаватели уделяет максимум внимания каждому ребенку. Все педагоги Центра являются сертифицированным преподавателем RIMINY (Институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия).

Главное отличие детских классов от всех остальных – это динамичный подход. Дети обучаются асанам в динамичной манере, предлагающей энергичные, сильные и быстрые движения, которые придают гибкость и силу телу, а также оказывают положительное воздействие на мозг, освежают, устраняют апатию и способствуют преодолению различных комплексов и страхов. Йогой могут заниматься дети разных возрастов.

Занятия йогой помогают ребенку развивать силу воли и чувствительность, а также дают ему возможность узнать многое о самом себе через выполнение самых разнообразных движений. Йога – один из прекрасных способов вырастить наших детей здоровыми и счастливыми!

Дорогие родители, в нашем Центре одновременно проходят занятия для детей и подростков и класс для родителей. Занятия проходят каждую среду с 17:00 до 18:00 часов.

Пока ваш ребенок на занятии, Вы можете уделить время личной практике! Такие совместные походы на занятия йогой сближают ребенка и родителя, помогают наладить эмоциональный контакт со своим ребенком, формируют хорошую семейную традицию.

Записывайтесь у администраторов Центра по телефону +7(903)082-50-99. Или оставляйте заявку на почте zayavka@yoga-ekb.ru   

В Центре также проходят семинары для детей и подростков.

Хочу заниматься