Дорогие будущие мамы, будем рады видеть вас на классе для беременных в нашем Центре!

Йога во время беременности — это целая система подготовки к родам.

На занятиях в нашем Центре вы освоите дыхание по методике йоги, и у вас не возникнет сложностей с управлением дыхания во время схваток.

Правильное дыхание обеспечивает до 30% увеличения снабжения кислородом матери и ребенка.
Во время занятий Вы подготовите свое тело к родам.

С помощью специальных упражнений укрепите мышечный корсет, повысите эластичность мышц, подготовите мышцы таза, выработаете навык тужиться и расслабляться.

Благодаря этому вам будет легче управлять своим телом во время родов.

Йога во время беременности это не только ваше здоровье, но и здоровье вашего малыша, улучшение его самочувствия.
_______________________________________________________________________________

Класс для беременных запускается со 2 июля 2019 г. Занятия по вторникам и четвергам с 14.30 до 16.00.

Записывайтесь на занятие у администраторов Центра 

по телефону +7 (903) 082-50-99.