ОЩУЩАЕТЕ ДИСКОМФОРТ И БОЛЕЗНЕННОСТЬ В СУСТАВАХ?

Это повод задуматься о здоровье в целом и проанализировать собственный образ жизни.

Конечно, если болезненность в суставах давно и часто дает о себе знать, вам необходимо обратиться за консультацией к врачу. Дополнительным и очень эффективным средством для восстановления суставов станут занятия йогой.

В нашем Центре есть программа “ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ”.

Как йога воздействует на суставы, объясняет преподаватель программы Константин Перетятькин, сертифицированный преподаватель йоги (RIMYI — Институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия):

«Регулярная практика йоги помогает раздвинуть кости таза, в результате чего образуется необходимое для их подвижности межсуставное пространство. В него начинают активно поступать питательные вещества, нужные для восстановления хрящей — амортизаторов суставов, которые позволяют костям плавно перемещаться относительно друг друга».

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ проходит каждый понедельник и четверг с 13.30 до 15.00.

Присоединиться к группе можно до конца октября 2017 года.

Запись по телефону +7 903 082 50 99