Друзья, опубликован фотоотчет с семинара Егора Ротова «Развитие осознанности внутреннего тела: три диафрагмы», который прошел 28 марта в Уральском Центре Айенгар йоги.
На семинаре Егор Ротов поделился как с помощью тонких механических действий углубить ощущения во время практики, прочувствовать работу с телом и сознанием.

Посмотреть фото можно здесь