30 октября 2017
Новая услуга — индивидуальный пошив шорт для йоги

Друзья, предлагаем Вам новую услугу – индивидуальный пошив шорт для занятий йогой!

Шорты-фонарики являются одним из самых удобных вариантов одежды для йоги. А возможность заказать шорты согласно особенностям своей фигуры делают этот предмет одежды еще более комфортным, а практику — успешной.

Снять мерки и выбрать цвет изделия можно у администратора Центра.

Занимайтесь йогой в комфортной и красивой одежде!

Подробную информацию узнавайте у администраторов по телефону +7(903)082-50-99 или В Центре по адресу ул. Вайнера, 60.

24 октября 2017
«ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ» с Константином Перетятькиным- дополнительное время!

Друзья!Суставы доп

Мы всегда прислушиваемся к пожеланиям клиентов и поэтому с 1 НОЯБРЯ открываем дополнительный класс
“ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ” с Константином Перетятькиным!

Теперь полюбившийся многим клиентам класс можно посетить в вечернее время.

Приходите заниматься по СРЕДАМ с 20.00 до 21.30,
если не успеваете посещать занятия днем в ПН и ЧТ с 13.30 до 15.00.

Йога один из самых эффективных и безопасных методов для оздоровления суставов:

— Йога очень мягко воздействует на суставы, снимает скованность сантиметр за сантиметром, не вызывая боли и переутомления.

— Йога «раскрывает» сустав и восстанавливает естественную биомеханику, позволяя нагрузке распределяться по гораздо большей поверхности сустава.

— Возвращает гибкость и естественную амплитуду движений (степень ограничения подвижности в том или ином суставе напрямую связана со степенью недееспособности, которую обретает этот сустав).

— Избавляет от болезненных ощущений. Боль возникает не в суставе, а в окружающих его тканях: в мышцах, сухожилиях, связках и других компонентах. Все эти структуры поддаются восстановлению. В основном испытываемая боль — это вторичный эффект от изнашивания структур вокруг сустава, поэтому, если восстановить их, боль исчезнет.

Уделите время своему телу и уму и они ответят вам здоровьем!

 

Ждем вас в нашем Центре!

13 октября 2017
Орехи и сухофрукты — вкусная и полезная новинка!

Друзья!

У нас приятная новость!

В нашем Центре появились полезные и вкусные новинки — орешки и сухофрукты.

Актуальность высушенных плодов возрастает особенно в межсезонье и зимний период. По утверждениям опытных диетологов ежедневное употребление определенного количества сухофруктов – отличный метод улучшения состояния здоровья.

Орехи также являются уникальными дарами природы, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. В этом продукте есть много ценных веществ, необходимых для поддержания нормального состояния здоровья.

Орехи считаются антидепрессантами, поэтому даже отношение к жизни с их употреблением меняется. Многие плоды богаты тиамином и магнием, которые нужны для улучшения памяти. В ограниченных количествах их необходимо употреблять каждый день.

 В нашем центре Вы можете приобрести орехи и сухофрукты в удобной упаковке. Мы позаботились о том, чтобы в каждой пачке содержалась суточная норма, необходимая взрослому человеку.

 

04390a1c7328833002831ed7171d74cd27ce_o

 

 

 

 

 

 

 

Теперь Вы можете выпить чашечку чая с орехами и сухофруктами после занятия или взять вкусный и полезный перекус с собой!

Подробную информацию об ассортименте и ценах узнавайте у администраторов по телефону+ 7(903) 082-50-99 или в Центре по адресу ул. Вайнера, 60.

10 октября 2017
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на покупку шорт для йоги

Комфортная одежда для занятий йогой является залогом успешной практики!

Шорты-фонарики — один из самых удобных вариантов одежды для йоги. Такая модель оставляет открытой ногу, что помогает преподавателю контролировать и корректировать правильное выполнение асаны.

Очень полюбилась эта модель  практикующим йогу Айенгара, которые зачастую имеют в своем гардеробе не одну пару шорт!

Если вы задумались о покупке, то сейчас самое удачное время!

С 9 октября действует СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:

ПРИ ПОКУПКЕ ДВУХ ПАР ШОРТ — ТРЕТЬЯ СО СКИДКОЙ 23%.

ayengar-shorty-59567-large

 

 

 

 

 

 

Количество товара по акции ограничено.

Подробности акции узнавайте у администраторов по телефону + 7(903) 082-50-99 или в Центре по адресу ул. Вайнера, 60.

1 октября 2017
Детская и подростковая группы- открыт набор

Здоровье детей- самая главная ценность для родителей!

В Уральском центре Айенгар Йоги уже более 10 лет существуют программы для детей и подростков!

Опытные преподаватели уделят максимум внимания каждому ребенку.

 С 16 октября у нас стартуют новые группы для детей и подростков под руководством талантливого преподавателя — Олеси Яговкиной.

 

  • Детский класс 

Главное отличие детских классов от всех остальных – это динамичный подход. Дети обучаются асанам в динамичной манере, предлагающей энергичные, сильные и быстрые движения, которые придают гибкость и силу телу, а также оказывают положительное воздействие на мозг, освежают, устраняют апатию и способствуют преодолению различных комплексов и страхов.

Программа рассчитана на детей в возрасте от 7 до 11 лет.

График занятий очень удобен для учащихся начальной школы. Ждем Вас и вашего ребенка по понедельникам и четвергам с 14.20 до 15.20

 

  • Класс «Гордая осанка»

Программа рассчитана на детей в возрасте 11- 17 лет.

Медицинская статистика утверждает, что в нашей стране у 80 % школьников выявлены нарушения осанки и различные виды деформации позвоночника. Выполнение некоторых асан (позиций тела) помогают скорректировать правильную осанку, укрепить мышцы спины. А крепкая прямая спина, это не только основа здоровья всего организма подростка – это еще и его мироощущение и самооценка.

Помимо этого йога помогает снять эмоциональную и умственную усталость и напряжение, это особенно актуально школьникам старшего возраста и выпускникам.

График занятий: понедельник и четверг с 15.30 до 16.30

 

Узнать более подробную информацию о программах и записаться на занятия можно по телефону +7(903)082-50-99.

 

25 сентября 2017
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ с Константином Перетятькиным

ОЩУЩАЕТЕ ДИСКОМФОРТ И БОЛЕЗНЕННОСТЬ В СУСТАВАХ?

Это повод задуматься о здоровье в целом и проанализировать собственный образ жизни.

Конечно, если болезненность в суставах давно и часто дает о себе знать, вам необходимо обратиться за консультацией к врачу. Дополнительным и очень эффективным средством для восстановления суставов станут занятия йогой.

В нашем Центре есть программа “ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ”.

Как йога воздействует на суставы, объясняет преподаватель программы Константин Перетятькин, сертифицированный преподаватель йоги (RIMYI — Институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия):

«Регулярная практика йоги помогает раздвинуть кости таза, в результате чего образуется необходимое для их подвижности межсуставное пространство. В него начинают активно поступать питательные вещества, нужные для восстановления хрящей — амортизаторов суставов, которые позволяют костям плавно перемещаться относительно друг друга».

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ проходит каждый понедельник и четверг с 13.30 до 15.00.

Присоединиться к группе можно до конца октября 2017 года.

Запись по телефону +7 903 082 50 99

24 сентября 2017
ЙОГА-ПРОБУЖДЕНИЕ — заряд бодрости на весь день!

Утро определяет день!

«ЙОГА ПРОБУЖДЕНИЕ» — класс, благодаря которому наше тело и голова будут готовы прожить день свободно, легко и раскрепощенно. Пробуждая тело, мы пробуждаем энергию в себе, голову и мир вокруг себя, делая день удачным и радостным.

Час простых и действенных асан обеспечит Вам бодрость тела и ясность ума на весь день.

Занятия ведет талантливый преподаватель нащего Центра —  Лариса Домрачева.

Первое пробное занятие бесплатно!

На данный класс действителен льготный абонемент на 8 занятий, стоимость которого составляет всего 2800 руб.

Присоединяетесь в любой день- ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДА с 07.45 до 08.45.

 

Настройтесь на успех с самого утра!

13 августа 2017
ОТКРЫТИЕ СЕЗОНА. ОТКРЫТЫЕ ЦЕНЫ.

С 10 августа по 10 сентября абонемент на 8 занятий за 2800 руб. на все месяцы и на все полуторачасовые классы и программы. И 2000 руб. на программы длительностью 1 час.

Количество абонементов в этот месяц не ограничено, хоть на полгода вперед покупайте. 8 занятий абонемента необходимо посетить в течение 2-х месяцев.

далее…

18 июля 2017
Мастер-класс «Дыхание в родах»
Дорогие будущие мамы! 25 июля, во вторник, в 15-30 состоится мастер класс «Дыхание в родах».

Что даст обучение: правильная практика дыхания способна положительно влиять на процесс родов. Эта особенность дыхания издавна используется врачами и женщинами. Мастер-класс дает представление о правильной практике дыхания в йоге, которое можно практиковать во время беременности и родов, дает возможность осознанно применять тот или иной тип дыхания для достижения нужных результатов в разные периоды родов.

Мастер-класс рассчитан на 1,5 часа.

Все участницы по итогам семинара получат методическое пособия для самостоятельной практики.

Мастер-класс для беременных женщин, а также для преподавателей йоги.

ПреподавательВласенко Анастасия Александровна, врач-эндокринолог.

Сертификат Introductory I, (международный сертификат, дающий право преподавать йогу, выдается институтом йоги в г.Пуна;). Занимается йогой с 2000 г. Преподает йогу с 2005 г.

Запись у администраторов Центра по телефону +7 (903)082-50-99 или по форме слева!