7 февраля 2018
Двухдневный семинар Егора Ротова- часть 1 «СТАБИЛЬНЫЕ ЛОКТИ»

Друзья, предлагаем вам принять участие в ДВУХДНЕВНОМ СЕМИНАРЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ЕГОРА РОТОВА!

 

Цель семинара «Стабильные локти»:

Научиться тонкому выравниванию и действию локтей для создания пространства в плечевых суставах и грудной клетке посредством практики асан и пранаямы.

Что дает семинар:

используя новые знания и техники в своей практике, Вы:

— осознаете важность выравнивания локтевых суставов

— научитесь тонкому выравниванию локтевых суставов

— осознаете особенности их строения

 

Преподаватель: Егор Ротов

27 лет занимается йогой Айенгара.

18 лет преподает йогу Айенгара.

14 лет руководит Уральским Центром Айенгар йоги.

Председатель Сертификационного комитета Российской Ассоциации Айенгар йоги.

Является первым преподавателем метода Айенгара в Екатеринбурге, имеющим Международный Сертификат RIMYI (Института Йоги памяти РамаманиАйенгар, г. Пуна, Индия).

Регулярно посещает занятия в RIMYI и интенсивы, проходящие в парижском центре Айенгар йоги. А также семинары и мастер-классы, проводимые Мастерами йоги из США, Италии и других стран. Проводит семинары по йоге в г.Екатеринбурге, а также других городах России и стран СНГ.

Программа семинара:

9.00-11.30 — Практика Асан (поз)

11.30-12.00 — Перерыв

12.00-13.00 — Пранаяма

13.00-14.30 — Перерыв

14.30-17.00 — Практика Асан (поз)

 

Мы приглашаем всех, кто практикует йогу Айенгара более 3-х месяцев.

 

Стоимость участия в одном семинаре:

  • 3 200 руб. при оплате до 20.02.2018 г
  • 3600 руб. — оплата в день участия 24.02.2018 г.(при наличии свободных мест).

 

Стоимость участия в двух семинарах:

  • 4 500 руб.  при оплате до 20.02.2018 г
  • 4 900 руб.- оплата в день участия 24.02.2018 (при наличии свободных мест)

 

Количество участников ограничено, успевайте зарегистрироваться.

 

Как записаться на семинар «СТАБИЛЬНЫЕ ЛОКТИ»: заполните форму заявки (в левой колонке) или позвоните нам по телефону +7(903)082-50-99.

Для записи на семинар 25 февраля перейдите по ссылке- «ВЫРАВНИВАНИЕ И ДЕЙСТВИЕ ЛОПАТОК».

Участники из других городов могут разместиться на специальных условиях в мини-отеле «ЛОНДОН», находящемся в соседнем подъезде.

Обратитесь к нашим администраторам и они организуют ваше пребывание в отеле на дни семинара!

До встречи на семинаре!

31 января 2018
ПЕРВОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ – ВХОД СВОБОДНЫЙ

«Самое важное в занятиях йогой — не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.»

Б.К.С. Айенгар

Вы давно хотели начать заниматься йогой, но не решались или откладывал на потом свое знакомство с ней?

Бывает непросто сделать первый шаг навстречу чему-то новому.

Спешим поделиться с вами приятной новостью!

 

С 1 февраля мы делаем СВОБОДНЫЙ ВХОД на первое ознакомительное занятие.

Первое занятие станет для Вас точкой отсчета, с которой Вы сможете начать свой безопасный путь в йоге и двигаться дальше, как занимаясь в нашем Центре, так и практикуя самостоятельно.

И мы хотим помочь вам сделать первый шаг на этом пути!

 

Выбирайте в нашем расписании подходящий класс и приходите на ПЕРВОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ без оплаты*.

*Предложение не распространяется на терапевтический класс, мини-группы, специальные проекты и индивидуальные занятия.

 

Записывайтесь по тел. +7(903)082-50-99 и до встречи на коврике!

Наш адрес: ул. Вайнера, 60.

Мы находимся в здании жилого комплекса, расположенного напротив въезда на парковку ТРЦ “Гринвич”.

www.yoga-ekb.ru

УРАЛЬСКИЙ ЦЕНТР АЙЕНГАР ЙОГИ. Мы делаем йогу доступнее.

 

 

 

 

17 января 2018
ДНЕВНОЙ КЛАСС ПО ЛЬГОТНОЙ ЦЕНЕ — НОВОЕ ВРЕМЯ!

Друзья!

Обращаем ваше внимание на изменения в расписании ДНЕВНОГО КЛАССА по руководством Татьяны Павловой

НОВОЕ ВРЕМЯ

  • СР 12.00-13.15 Начальный класс (Уровень 1)
  • СБ 11.00- 12.15 Начальный класс(Уровень 2)

 

ХОТИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ НА ЛЬГОТНЫХ УСЛОВИЯХ?
Приходите на занятия в дневное время по средам и субботам!

Посещать занятия в дневное время могут не все, большинство приходят на практику в конце рабочего дня. Поэтому мы предлагаем льготные условиях для всех, кто может и хочет заниматься в первой половине дня.

  • Абонемент на 8 занятий стоит 2800 рублей (стоимость одного занятия по абонементу равна 350 руб,)
  • Разовое посещение — 400 руб.

 

Подробная информация и запись по тел. +7 903 082 50 99

Наш адрес: ул. Вайнера, 60. Мы находимся в здании жилого комплекса, расположенного напротив въезда на парковку ТРЦ “Гринвич”.

 

8 января 2018
Новый класс «ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ» с Константином Перетятькиным, СТАРТ — 30 января.

С 30 ЯНВАРЯ в нашем расписании появится новый специализированный класс «ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ» под руководством Константина Перетятькина.

Класс будет интересен 

  • тем, кто хочет избежать проблем с сердечно-сосудистой системой, ведь профилактика — лучшее лечение
  • людям, уже имеющим проблемы с сердцем и сосудами, повышенным артериальным давлением
  • людям, находящимся в состоянии сильного или длительного стресса
  • занятия рассчитаны на учеников любого уровня подготовки

 

Практика основана на раскрытии грудной клетки, облегчении работы сердца, снятии стресса. На занятиях для более эффективной работы используются  специальные материалы(пропсы).

Специально подобранные асаны мягко и деликатно укрепляют сердечную мышцу, сосуды, снижают артериальное давление, нормализуют пульс, укрепляют мышцу сердца. Асаны также снизят стресс, тревогу.

 

Расписание занятий: вторник и пятница, 13.30-15.00

Начало курса: 30 января 2018 года.

Количество мест в группе ограничено, предварительная запись необходима.

Запись в группу у администраторов Центра по телефону +7(903)082-50-99.

 

Занятия будут проходить под руководством Константина Перетятькина, сертифицированного преподавателя йоги с 16-летним опытом (RIMYI — Институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия).

Константин уже ведет такие программы как «Йога для суставов» и «Здоровая спина». Его ученики даже называют Константина «Наш доктор» и их отзывы будут лучшей рекомендацией!

 

Елена Рудакова, 62 года,  посещает класс Константина Перетятькина “Здоровые суставы”.

 

“Я пришла на йогу по совету дочери. Изучила всю программу Центра и выбрала класс “Здоровые суставы”, наиболее актуальный для меня. Оказалось, что во время занятий, мы прорабатываем не только суставы, но и опорно-двигательную систему организма в целом. И я уже вижу результаты! У меня был сильный кифоз, проблемы с левой стопой. Сейчас, позвоночник, конечно, пока еще не идеально прямой, но значительно лучше. В рабочем состоянии суставы стопы. У меня и походка лучше стала. Я про Константина говорю: “Наш доктор”. Очень рада, что к нему в группу попала, он все доходчиво объясняет, располагает к себе.

Константин показал нам, как правильно дышать в стрессовых ситуациях, когда давление повышается, например. Йога и сознание, и ум, и эмоциональное состояние гармонизирует, я по себе это ощущаю. Я уже не иду на поводу у эмоций, сознание реагирует по-другому, за счет дыхания в том числе.

Я очень рада, что пришла на занятия в Центр, я прямо воспарила духом!”

 

 

 

 

28 декабря 2017
Новый год — НОВЫЕ КЛАССЫ И ПРОГРАММЫ!

Друзья!
Уже в январе мы приглашаем вас на НОВЫЕ КЛАССЫ и ПРОГРАММЫ:

Индивидуальные консультации.
Вторник и пятница, 17.00 -17.30.
Начало — 15 января.
Формат консультации будет полезен тем, кто хочет начать заниматься, но не знает, на какой класс пойти; сомневается, можно ли приступать к практике, если есть трудности со здоровьем.

Проект для начинающих «Йога-Открытие».
Среда и пятница, 7.45- 9.15 под руководством Татьяны Цепелевой.
Понедельник и среда, 18.30-20.00 с Максимом Кудрявцевым.
Начало — 27 января.
Подробная информация и запись на странице www.yoga-ekb.ru/lp

• Класс «Здоровое сердце».
Вторник и пятница, 13.30-15.00 под руководством Константина Перетятькина.
Начало — 30 января.

Занятия направлены на раскрытие грудной клетки, облегчение работы сердца, снятие стресса.

Проблемы с сердцем и сосудами, повышенное артериальное давление, сильный или длительный стресс являются показаниями для занятий в данном классе.

 

Ждем вас в следующем году как на новых, так и на уже полюбившихся занятиях!

 

25 декабря 2017
Новогодняя ЯРМАРКА СКИДОК на товары для йоги!

Новый год- пора приятных сюрпризов и подарков!

В нашем магазине мы открываем новогоднюю ЯРМАРКУ СКИДОК на товары для йоги.

Это прекрасная возможность порадовать себя и своих близких подарками к предстоящим праздникам.

До 7 января вас ждут выгодные предложения на товары для йоги, успевайте приобрести приятные и полезные подарки со скидкой ДО 35%.

  • Система подвесная — 6450 руб.(скидка 35%) вместо 9990 руб.
  • Палочки для коленей 20 см. – 296 руб.(скидка 15%) вместо 349 руб.
  • Палочки для коленей 15 см.- 269 руб.(скидка 15%) вместо 319 руб.
  • Болстер — 1350 руб.(-20%) вместо 1690 руб.
  • Мешок утяжелитель 5 кг.- 720 руб.( скидка 20%) вместо 900 руб.
  • Мешок утяжелитель 2,5 кг.- 499 руб.( скидка 20%) вместо 629 руб.
  • Шорты для йоги — 1385 руб.(скидка 18%) вместо 1690 руб.
  • Носки для шавасаны и пранаямы- 295 руб.(скидка 15%) вместо 349 руб.
  • Носки ажурные для шавасаны и пранаямы- 380 руб. (скидка 15%) вместо 439 руб.
  • Набор веревок(2 шт) — 673 руб.(скидка 25%) вместо 898 руб.
  • Набор веревок(3 шт) — 720 руб.(скидка 25%) вместо 960 руб.

 

Количество товаров по акции ограничено. Подробная информация о товаре, его стоимости на сайте в разделе МАГАЗИН или по телефону у администраторов Центра 8(903)082-50-99.

7 декабря 2017
НОВОГОДНИЕ АКЦИИ: мастер-класс Егора Ротова в подарок и абонемент за 2800 руб.

Зима — это время волшебных праздников!

Уже начинается обратный отсчет до Нового года.

Вместе с тем зима принесла нам ежегодные предпраздничные хлопоты по выбору подарков родным и близким, по составлению планов на долгожданные новогодние каникулы.

Весь декабрь мы будем радовать вас акциями, подарками, приятными и полезными мероприятиями на новогодние каникулы.

1. АКЦИЯ «ЙОГА-КАНИКУЛЫ»

Предлагаем Вам провести ЙОГА-КАНИКУЛЫ с пользой, воспользовавшись нашим специальным предложением.

Приобретая абонемент на 10 занятий до конца декабря, мы дарим вам бесплатное участие в мастер-классе Егора Ротова «Принцип действие и противодействия в асанах». 

Мастер-класс пройдет в дни новогодних праздников, 6 января с 10.00 до 13.00.

Стоимость абонемента на 10 занятий составляет 4500 руб., срок действия абонемента -30 дней с  момента его активации.

2. АКЦИЯ «ПРИВЕДИ ДРУГА»

Весь декабрь действует специальная цена 2800 руб. на абонемент из 8 занятий.

Принимайте участие в акции «Приведи друга» и занимайтесь вместе на выгодных условиях.

Суть акции проста:

  • необходимо привести друга, который никогда не был клиентом Уральского центра Айенгар йоги
  • Вы и ваш друг получаете возможность приобрести абонементы на 8 занятий за 2800 руб. Прежняя цена абонемента 3600 руб.

Абонемент может быть выписан с открытой датой и активирован в день первого занятия.

Всего 20 абонементов по акции «ПРИВЕДИ ДРУГА» и пару из них могут стать Вашими!

Акции действительны до 30 декабря.

Подробную информацию об акциях и мастер-классе узнавайте у администраторов Центра по телефону +7(903)082-50-99.

6 декабря 2017
Мастер-класс Егора Ротова «Принцип действия и противодействия в асанах» 6 января 2018 года.

Друзья!

Предлагаем Вам провести ЙОГА-КАНИКУЛЫ с пользой!

6 января 2018 года с 10.00 до 13.00 приглашаем принять участие в практическом мастер-классе Егора Ротова «Принцип действия и противодействия в асанах».

Цель семинара: Сделать практику асан и пранаямы более тонкой и продуктивной.

Что дает семинар:
— Вы откроете новые горизонты в практике асан и пранаямы;
— Вы прочувствуете и осознаете принципы действия и противодействия в практике асан;
— Благодаря использованию принципа действия и противодействия появиться третье действие, которое влияет на тело, ум.
— Вы уменьшите возможность возникновения проблем от перенапряжения в какой-либо асане.

Стоимость участия -1500 руб.

Запись на мастер-класс по телефону + 7(903)082-50-99.