14 марта 2018
СЕМИНАР «ИНТЕНСИВНАЯ ПРАКТИКА С ЕГОРОМ РОТОВЫМ» 31 марта- 1 апреля

Друзья, предлагаем вам принять участие в ДВУХДНЕВНОМ семинаре под руководством Егора Ротова 31 марта- 1 апреля 2018 года!

Цель семинара: Сделать практику асан и пранаямы более тонкой и продуктивной.

Для кого семинар: для всех, кто предан йоге Айенгара и регулярно практикует более 3-х месяцев

 

Преподаватель: Егор Ротов

Занимается йогой Айенгара с 1990 года. Преподает йогу Айенгара с 1999 года. Основатель и руководитель Уральского Центра Айенгар йоги. Председатель Сертификационного комитета Российской Ассоциации Айенгар йоги. Является первым преподавателем метода Айенгара в Екатеринбурге, имеющим Международный Сертификат RIMYI (Института Йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия).

  • Программа

            31 марта 2018 г.:

  • 09:00-11:30 –  разбор темы «Петли ног», скручивания, перевернутые позы
  • 11:30-12:00 — перерыв
  • 12:00-13:30 – пранаяма

           

           1 апреля 2018г:

  • 09:00-11:30 –  «Вытяжение назад- движение от простого к сложному и от внешнего к внутреннему»
  • 11:30-12:00 — перерыв
  • 12:00-13.30 – пранаяма

 

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ- 20! 

При оплате семинара ДО 26 МАРТА  стоимость:

1 день семинара – 2490 рублей.

2 дня семинара – 3990 рублей. 

Стоимость семинара при оплате ПОСЛЕ 26 МАРТА:

1 день семинара – 3290 рублей;

2 дня семинара –  4490 рублей.

 

Запись на семинар обязательна.

 

Как записаться на семинар? Звоните по телефону 8 (903)082-50-99 или отправляйте заявку на почту zayavka@yoga-ekb.ru.

Участники из других городов могут разместиться в мини-отеле ЛОНДОН, находящемся в соседнем подъезде. Обратитесь к нашим администраторам и они организуют ваше пребывание в отеле на дни семинара.

 

До встречи!

 

3 марта 2018
Проект «ЙОГА-ОТКРЫТИЕ» для начинающих- старт 17 МАРТА 2018 года! ЗАПИСЬ ОТКРЫТА!

Друзья!

17 МАРТА 2018 года мы вновь запускаем наш проект для начинающих «ЙОГА-ОТКРЫТИЕ»!

Под чутким руководством лучших преподавателей Егора Ротова, Татьяны Цепелевой и Ларисы Домрачевой вы будете познавать мир йоги и удивляться возможностям своего тела.

Первое вводное занятие проведет основатель Школы, вдохновляющий человек и учитель - Егор Ротов. Вы познакомитесь с сутью и основными принципами Айенгар Йоги, с учителями, участниками, освоите первые асаны.

Далее занятия будут проходить

  • каждый понедельник и четверг с 10.00 до 11.30 с Татьяной Цепелевой
  • и каждый понедельник и среду с 18.30 до 20.00 с Ларисой Домрачевой

 

Выбирайте удобное время и совершайте открытия вместе  с нами!

Стоимость  участия в проект 4000 руб.

 

Если вы хотите начать заниматься, но не знаете, с чего начать, сомневаетесь — прочтите отзывы наших учеников, прошедших курс «ЙОГА-ОТКРЫТИЕ».

Туркеева Алена «Результаты заметны, с каждым занятием тело становится более послушным, тянущимся, мозг более спокойным. Единственное, за что переживала — это утреннее время 7:45, но мне настолько понравилась йога, что я этих 7:45 ждала с нетерпением каждые среду и пятницу».

 

Кравченко Полина «Новые ощущения организма. Прилив сил и энергии после занятия.  Не думала, что йога – это для меня, но мне понравилось!»

 

Населенко Нина, 67 лет «Боялась, что в моем возрасте трудно начинать, но преподаватель Лариса Домрачева настолько внимательна и профессиональна, что сделала мой вход в программу очень комфортным. Очень хочется продолжать.  Очень радует глаз и чувства идеальная чистота, порядок и красота оформления центра и наличие реквизита».

Ждем вас по адресу ул. Вайнера,60 в Первой Уральской Школе Айенгар Йоги Егора Ротова.

Количество мест  в группах ограничено, поэтому необходима предварительная запись!

Узнать более подробную информацию и записаться на курс можно по телефону +7(903)082-50-99 или на странице ЙОГА-ОТКРЫТИЕ.

 

1 марта 2018
ВЫИГРАЙТЕ АБОНЕМЕНТ на занятия!!!

8 марта уже близко и самое время вспомнить о подарках!

 

ЗАХОДИТЕ в нашу группу в  ИНСТАГРАМ

УЧАСТВУЙТЕ в розыгрыше и

ВЫИГРЫВАЙТЕ АБОНЕМЕНТ в Уральский Центр Айенгар йоги!

Он может стать отличным подарком на предстоящий праздник для вас или ваших близких!

Розыгрыш-инстаграм

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Итоги конкурса подведем накануне праздника — 7 МАРТА в 17.00.

 

УДАЧИ! Возможно, она улыбнется именно ВАМ ;))))

14 февраля 2018
Расписание занятий ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ 23-25 ФЕВРАЛЯ

Друзья!

Поздравляем Вас с наступающим  Днем Защитника Отечества!

Впереди череда праздников и это отличная возможность посвятить время себе!

23-февраля-2018

 

 

 

 

 

Приходите на праздничную практику 23 февраля(пятница)!

  • 10.00-11.30 класс «Начальный» (уровень 1) c Олесей Яговкиной
  • 11.30-13.00 класс «Здоровое сердце» с Константином Перетятькиным
  • 11.30-13.15 основной класс (уровень 3,4) с Егором Ротовым

 

24 февраля(суббота) классы по расписанию:

  • 9.30-11.00 класс «Здоровая спина» с Ларисой Домрачевой
  • 11.00- 12.15 Начальный класс(уровень 2) с Татьяной Павловой

 

А также 24 и 25 февраля приглашаем на ДВУХДНЕВНЫЙ СЕМИНАР Егора Ротова

24 февраля — СТАБИЛЬНЫЕ ЛОКТИ

25 февраля — ДЕЙСТВИЕ И ВЫРАВНИВАНИЕ ЛОПАТОК

 

Осталось несколько мест, запись по телефону 8(903)082-50-99.

8 февраля 2018
Двухдневный семинар Егора Ротова — часть 2 «Выравнивание и действие лопаток»

Друзья, предлагаем вам принять участие в ДВУХДНЕВНОМ СЕМИНАРЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ЕГОРА РОТОВА!

 

Цель семинара «Выравнивание и действие лопаток:

Научиться тонкому выравниванию и действию лопаток для создания пространства в плечевых суставах и грудной клетке посредством практики асан и пранаямы.

Что дает семинар:

используя новые знания и техники в своей практике, Вы:

  • улучшите подвижность ваших плечевых суставов
  • научитесь снимать напряжение с плечевого пояса
  • будете чувствовать правильное положение лопаток и тем самым улучшите свою осанку
  • полученные знания повысят уровень вашей практики
  • более тонкие действия позволят уму стать более спокойным и восприимчивым

 

Преподаватель: Егор Ротов

27 лет занимается йогой Айенгара.

18 лет преподает йогу Айенгара.

14 лет руководит Уральским Центром Айенгар йоги.

Председатель Сертификационного комитета Российской Ассоциации Айенгар йоги.

Является первым преподавателем метода Айенгара в Екатеринбурге, имеющим Международный Сертификат RIMYI (Института Йоги памяти РамаманиАйенгар, г. Пуна, Индия).

Регулярно посещает занятия в RIMYI и интенсивы, проходящие в парижском центре Айенгар йоги. А также семинары и мастер-классы, проводимые Мастерами йоги из США, Италии и других стран. Проводит семинары по йоге в г.Екатеринбурге ,а также других городах России истран СНГ.

 

Мы приглашаем всех, кто практикует йогу Айенгара более 3-х месяцев!

 

Программа семинара:

9.00-11.30 — Практика Асан (поз)
11.30-12.00 — Перерыв
12.00-13.00 — Пранаяма
13.00-14.30 — Перерыв
14.30-17.00 — Практика Асан(поз)

 

Стоимость участия в одном семинаре:

  • 3 200 руб. при оплате до 20.02.2018 г
  • 3600 руб. — оплата в день участия 25.02.2018 г.(при наличии свободных мест)

 

Стоимость участия в двух семинарах(24 и 25 февраля):

  • 4 500 руб.  при оплате до 20.02.2018 г
  • 4 900 руб.- оплата в день участия 24.02.2018 (при наличии свободных мест)

 

Количество участников ограничено, успевайте зарегистрироваться!

Как записаться на семинар «ВЫРАВНИВАНИЕ И ДЕЙСТВИЕ ЛОПАТОК»:

заполните форму заявки (в левой колонке) или позвоните нам по телефону +7(903)082-50-99.

Для записи на семинар 24 февраля перейдите по ссылке — «СТАБИЛЬНЫЕ ЛОКТИ».

Участники из других городов могут разместиться на специальных условиях в мини-отеле «ЛОНДОН», находящемся в соседнем подъезде.

Обратитесь к нашим администраторам и они организуют ваше пребывание в отеле на дни семинара!

До встречи на семинаре!

7 февраля 2018
Двухдневный семинар Егора Ротова- часть 1 «СТАБИЛЬНЫЕ ЛОКТИ»

Друзья, предлагаем вам принять участие в ДВУХДНЕВНОМ СЕМИНАРЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ЕГОРА РОТОВА!

 

Цель семинара «Стабильные локти»:

Научиться тонкому выравниванию и действию локтей для создания пространства в плечевых суставах и грудной клетке посредством практики асан и пранаямы.

Что дает семинар:

используя новые знания и техники в своей практике, Вы:

— осознаете важность выравнивания локтевых суставов

— научитесь тонкому выравниванию локтевых суставов

— осознаете особенности их строения

 

Преподаватель: Егор Ротов

27 лет занимается йогой Айенгара.

18 лет преподает йогу Айенгара.

14 лет руководит Уральским Центром Айенгар йоги.

Председатель Сертификационного комитета Российской Ассоциации Айенгар йоги.

Является первым преподавателем метода Айенгара в Екатеринбурге, имеющим Международный Сертификат RIMYI (Института Йоги памяти РамаманиАйенгар, г. Пуна, Индия).

Регулярно посещает занятия в RIMYI и интенсивы, проходящие в парижском центре Айенгар йоги. А также семинары и мастер-классы, проводимые Мастерами йоги из США, Италии и других стран. Проводит семинары по йоге в г.Екатеринбурге, а также других городах России и стран СНГ.

Программа семинара:

9.00-11.30 — Практика Асан (поз)

11.30-12.00 — Перерыв

12.00-13.00 — Пранаяма

13.00-14.30 — Перерыв

14.30-17.00 — Практика Асан (поз)

 

Мы приглашаем всех, кто практикует йогу Айенгара более 3-х месяцев.

 

Стоимость участия в одном семинаре:

  • 3 200 руб. при оплате до 20.02.2018 г
  • 3600 руб. — оплата в день участия 24.02.2018 г.(при наличии свободных мест).

 

Стоимость участия в двух семинарах:

  • 4 500 руб.  при оплате до 20.02.2018 г
  • 4 900 руб.- оплата в день участия 24.02.2018 (при наличии свободных мест)

 

Количество участников ограничено, успевайте зарегистрироваться.

 

Как записаться на семинар «СТАБИЛЬНЫЕ ЛОКТИ»: заполните форму заявки (в левой колонке) или позвоните нам по телефону +7(903)082-50-99.

Для записи на семинар 25 февраля перейдите по ссылке- «ВЫРАВНИВАНИЕ И ДЕЙСТВИЕ ЛОПАТОК».

Участники из других городов могут разместиться на специальных условиях в мини-отеле «ЛОНДОН», находящемся в соседнем подъезде.

Обратитесь к нашим администраторам и они организуют ваше пребывание в отеле на дни семинара!

До встречи на семинаре!

31 января 2018
ПЕРВОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ – ВХОД СВОБОДНЫЙ

«Самое важное в занятиях йогой — не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.»

Б.К.С. Айенгар

Вы давно хотели начать заниматься йогой, но не решались или откладывал на потом свое знакомство с ней?

Бывает непросто сделать первый шаг навстречу чему-то новому.

Спешим поделиться с вами приятной новостью!

 

С 1 февраля мы делаем СВОБОДНЫЙ ВХОД на первое ознакомительное занятие.

Первое занятие станет для Вас точкой отсчета, с которой Вы сможете начать свой безопасный путь в йоге и двигаться дальше, как занимаясь в нашем Центре, так и практикуя самостоятельно.

И мы хотим помочь вам сделать первый шаг на этом пути!

 

Выбирайте в нашем расписании подходящий класс и приходите на ПЕРВОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ без оплаты*.

*Предложение не распространяется на терапевтический класс, мини-группы, специальные проекты и индивидуальные занятия.

 

Записывайтесь по тел. +7(903)082-50-99 и до встречи на коврике!

Наш адрес: ул. Вайнера, 60.

Мы находимся в здании жилого комплекса, расположенного напротив въезда на парковку ТРЦ “Гринвич”.

www.yoga-ekb.ru

УРАЛЬСКИЙ ЦЕНТР АЙЕНГАР ЙОГИ. Мы делаем йогу доступнее.

 

 

 

 

17 января 2018
ДНЕВНОЙ КЛАСС ПО ЛЬГОТНОЙ ЦЕНЕ — НОВОЕ ВРЕМЯ!

Друзья!

Обращаем ваше внимание на изменения в расписании ДНЕВНОГО КЛАССА по руководством Татьяны Павловой

НОВОЕ ВРЕМЯ

  • СР 12.00-13.15 Начальный класс (Уровень 1)
  • СБ 11.00- 12.15 Начальный класс(Уровень 2)

 

ХОТИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ НА ЛЬГОТНЫХ УСЛОВИЯХ?
Приходите на занятия в дневное время по средам и субботам!

Посещать занятия в дневное время могут не все, большинство приходят на практику в конце рабочего дня. Поэтому мы предлагаем льготные условиях для всех, кто может и хочет заниматься в первой половине дня.

  • Абонемент на 8 занятий стоит 2800 рублей (стоимость одного занятия по абонементу равна 350 руб,)
  • Разовое посещение — 400 руб.

 

Подробная информация и запись по тел. +7 903 082 50 99

Наш адрес: ул. Вайнера, 60. Мы находимся в здании жилого комплекса, расположенного напротив въезда на парковку ТРЦ “Гринвич”.

 

8 января 2018
Новый класс «ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ» с Константином Перетятькиным, СТАРТ — 30 января.

С 30 ЯНВАРЯ в нашем расписании появится новый специализированный класс «ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ» под руководством Константина Перетятькина.

Класс будет интересен 

  • тем, кто хочет избежать проблем с сердечно-сосудистой системой, ведь профилактика — лучшее лечение
  • людям, уже имеющим проблемы с сердцем и сосудами, повышенным артериальным давлением
  • людям, находящимся в состоянии сильного или длительного стресса
  • занятия рассчитаны на учеников любого уровня подготовки

 

Практика основана на раскрытии грудной клетки, облегчении работы сердца, снятии стресса. На занятиях для более эффективной работы используются  специальные материалы(пропсы).

Специально подобранные асаны мягко и деликатно укрепляют сердечную мышцу, сосуды, снижают артериальное давление, нормализуют пульс, укрепляют мышцу сердца. Асаны также снизят стресс, тревогу.

 

Расписание занятий: вторник и пятница, 13.30-15.00

Начало курса: 30 января 2018 года.

Количество мест в группе ограничено, предварительная запись необходима.

Запись в группу у администраторов Центра по телефону +7(903)082-50-99.

 

Занятия будут проходить под руководством Константина Перетятькина, сертифицированного преподавателя йоги с 16-летним опытом (RIMYI — Институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия).

Константин уже ведет такие программы как «Йога для суставов» и «Здоровая спина». Его ученики даже называют Константина «Наш доктор» и их отзывы будут лучшей рекомендацией!

 

Елена Рудакова, 62 года,  посещает класс Константина Перетятькина “Здоровые суставы”.

 

“Я пришла на йогу по совету дочери. Изучила всю программу Центра и выбрала класс “Здоровые суставы”, наиболее актуальный для меня. Оказалось, что во время занятий, мы прорабатываем не только суставы, но и опорно-двигательную систему организма в целом. И я уже вижу результаты! У меня был сильный кифоз, проблемы с левой стопой. Сейчас, позвоночник, конечно, пока еще не идеально прямой, но значительно лучше. В рабочем состоянии суставы стопы. У меня и походка лучше стала. Я про Константина говорю: “Наш доктор”. Очень рада, что к нему в группу попала, он все доходчиво объясняет, располагает к себе.

Константин показал нам, как правильно дышать в стрессовых ситуациях, когда давление повышается, например. Йога и сознание, и ум, и эмоциональное состояние гармонизирует, я по себе это ощущаю. Я уже не иду на поводу у эмоций, сознание реагирует по-другому, за счет дыхания в том числе.

Я очень рада, что пришла на занятия в Центр, я прямо воспарила духом!”