26 мая 2015
Семинар Елены Ульмасбаевой в Екатеринбурге!

Приглашаем Вас принять участие в семинаре, который пройдет 20-21 июня 2015 г. под руководством Елены Ульмасбаевой.

Елена Ульмасбаева (г. Москва) преподаватель и директор Московского Центра Йоги Айенгара. Занимается йогой с 1984 г., преподает йогу Айенгара с 1990г. Имеет сертификат Senior Int. 3. 

далее…

23 мая 2015
31 мая в Центре пройдет праздник по йоге для детей ко Дню защиты детей!

Мамы и папы, тети и дяди, дедушки и бабушки! Мы рады пригласить вас и вашего ребенка на яркий летний «ЙОГА-ПРАЗДНИК ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ»! Вас ждет день развлечений и сюрпризов!

далее…

21 мая 2015
Идет набор в «Женский класс»!

Дорогие девушки и женщины! Идет набор в «Женский класс»! Время занятий по понедельникам и средам с 10:00 — 11:30 утра. Преподаватель – Евгения Галимова, сертифицированный преподаватель RIMINY (Институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия).

далее…

13 мая 2015
Интервью Егора Ротова в майском номере газеты SILA VOLI!

Дорогие друзья! Майский выпуск газеты SILA VOLI посвящен только йоге! Специально к этому выпуску SILA VOLI взяла интервью у Егора Ротова! далее…

5 мая 2015
Набор в вечернюю группу «Здоровая спина»

Уважаемые ученики, идет набор в группу «Здоровая спина», занятия проходят по средам с 18:20 до 19:50, преподаватель Инна Цепелева.

далее…

5 мая 2015
Июньский семинар под руководством Елены Ульмасбаевой и Егора Ротова!

Уважаемые ученики! Приглашаем всех желающих, готовящихся к сдаче Junior 1-3, на семинар под руководством Елены Ульмасбаевой и Егора Ротова!

Цели семинара: помочь подготовиться к сдаче экзамена на уровень Junior 1-3.

далее…

28 апреля 2015
ВНИМАНИЕ! Расписание на майские праздники

Уважаемые ученики, обратите внимание, что в майские праздники наш Центр будет работать по следующему расписанию:

далее…

20 апреля 2015
Видеозаписи с семинаров Егора Ротова онлайн!

Друзья, по вашим многочисленным просьбам мы стали снимать на профессиональную видеокамеру семинары Егора Ротова!

далее…

13 апреля 2015
Стартует утренняя группа для жаворонков!

Занятия будут проходить по понедельникам и средам с 8:00 до 9:30 утра.

Преподаватель Татьяна Цепелева. Уровень класса подготовительный и начальный

Записывайтесь на занятия по телефонам (343) 216-88-08, 216-88-07


Почему утро наилучшее время для практики йоги?

    • утром способность к концентрации на практике и внутренних процессах гораздо выше, что приводит к собранности ума и хорошему физическому самочувствию. Нормализуется гормональный и эмоциональный фон.

 

    • практика йоги по утрам поможет Вам нормализовать режим дня. Рано вставая, Вам придется раньше ложиться.

 

    • начиная свой день раньше, Вы практически продлеваете свою жизнь! Просыпаясь на 2-3-4 часа раньше, насколько увеличивается Ваш день! Ваше личное пространство. Перенесите свои дела с вечера на утро и Вы справитесь с ними эффективней. А вечер будет свободен для семьи, друзей, увлечений.

 

Йога утром — это бодрость и прекрасное самочувствие, отличное настроение, жизнерадостный и деятельный настрой!