8 ноября 2017
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В ЧЕСТЬ 14-летия ЦЕНТРА

Друзья! У нас праздник – День рождения! В этом году нам — 14 лет!

В 2003 году основатель Центра Егор Ротов получил лично от Гуруджи Шри БКС Айенгар благословение на открытие.

День рождения — это счастливое время, это праздник веселья, радости, добрых слов, чудесных подарков и счастливых воспоминаний!

И мы приглашаем вас и членов вашей на День открытых дверей в честь 14-летия Центра!

25 ноября, в субботу,  день  ознакомительных занятий от наших преподавателей.

Под их чутким руководством вы откроете для себя мир йоги, сможете почувствовать возможности своего тела, научитесь снимать усталость и напряжение, правильно дышать и понимать свое тело.

Мы с удовольствием открываем двери нашего Центра всем гостям, познакомим вас с основами йоги Айенгара, нашими преподавателями, программами и классами.

Вход свободный. Записаться на ознакомительные занятия можно, позвонив по телефону +7(903)082-50-99 или отправив заявку на почту zayavka@yoga-ekb.ru.

Расписание занятий Дня открытых дверей:  

  • 10.00- 10.45- класс для начинающих c Татьяной Цепелевой
  • 11.15-12.00- класс для начинающих c Ларисой Домрачевой
  • 12.15-13.00- класс Здоровая спина с Константином Перетятькиным
  • 12.30-13.15- класс для начинающих с Татьяной Павловой
  • 13.30-14.15- класс здоровые суставы с Константином Перетятькиным
  • 14.00-14.45- класс для начинающих с Олесей Пеша
  • 14.30-15.15- класс для начинающих Олесей Яговкиной
7 ноября 2017
Программа для начинающих «Йога-Открытие» — старт 27 ноября!

Друзья!

Мы вновь запускаем наш проект для начинающих «ЙОГА-ОТКРЫТИЕ»!

Ни для кого не секрет, что первый шаг очень важен. Как, безусловно, и то, какой человек откроет вам йогу и ваши возможности.

Именно для вас 27 ноября  стартует уникальный проект «ЙОГА -ОТКРЫТИЕ» от Первой Уральской Школы Айенгар Йоги Егора Ротова.

Под чутким руководством лучших преподавателей Егора Ротова, Олеси Пеша и  Ларисы Домрачевой  вы будете познавать мир йоги и удивляться возможностям своего тела. Мягко, без дискомфорта и, что очень важно, без травм вы будете совершать вдохновляющие открытия.

С 27 ноября по 21 декабря  в проекте «ЙОГА-ОТКРЫТИЕ»  8 открытий йоги и себя.

Первое вводное занятие проведет основатель Школы, вдохновляющий человек и учитель- Егор Ротов. Вы познакомитесь с сутью и основными принципами Айенгар Йоги, с учителями, участниками, освоите первые асаны.

Далее занятия будут проходить

 

Выбирайте удобное время и совершайте открытия вместе  с нами!

 

Стоимость  курса всего 3 200 рублей.

Ждем вас по адресу ул. Вайнера,60 в Первой Уральской Школе Айенгар Йоги Егора Ротова.

Количество мест  в группах ограничено, поэтому необходима предварительная запись!

Узнать более подробную информацию и записаться на курс можно по телефону +7(903)082-50-99 или на странице ЙОГА-ОТКРЫТИЕ.

ПРОЧУВСТВУЙТЕ СВОЁ ТЕЛО, РАССЛАБЬТЕ СВОЙ УМ, УПРАВЛЯЙТЕ ЭМОЦИЯМИ.

6 ноября 2017
Новые классы уровня «Начальный 1″ с Татьяной Цепелевой и Татьяной Павловой

Друзья!

С 16 ноября мы открываем новые классы уровня «Начальный 1″ с Татьяной Цепелевой и Татьяной Павловой.

Утренние классы дадут вам заряд бодрости и энергии на весь день, а вечерние — помогут расслабиться и снять напряжение после трудового дня.

Выбирайте удобное для себя время.

Расписание занятий:

  • ВТ и ЧТ с 7.45 до 9.15 с Татьяной Цепелевой
  • СР и ПТ с 20.00 до 21.30 с Татьяной Павловой

 

До встречи на коврике!

 

3 ноября 2017
Мастер-класс «Дыхание в родах» 8 декабря 2017 года.

Дорогие будущие мамы!

Приглашаем вас 8 декабря, в пятницу, с 15.00 до 17.00 на мастер-класс «Дыхание в родах».

Что даст обучение: правильная практика дыхания способна положительно влиять на процесс родов. Эта особенность дыхания издавна используется врачами и женщинами. Мастер-класс дает представление о правильной практике дыхания в йоге, которое можно практиковать во время беременности и родов, дает возможность осознанно применять тот или иной тип дыхания для достижения нужных результатов в разные периоды родов.

Продолжительность: мастер-класс рассчитан на 2 часа.

Все участницы по итогам семинара получат методическое пособия для самостоятельной практики.

Участники: мастер-класс для беременных женщин, а также для преподавателей йоги.

Преподаватель: Власенко Анастасия Александровна, врач-эндокринолог.

Сертификат Introductory I, (международный сертификат, дающий право преподавать йогу, выдается институтом йоги в г.Пуна). Занимается йогой с 2000 г. Преподает- с 2005 г.

Стоимость участия в мастер-классе 600 руб. Предварительная запись обязательна.

Запись у администраторов Центра по телефону +7 (903)082-50-99  или по форме слева! 

2 ноября 2017
Расписание занятий на праздничные дни 4-6 ноября

Уважаемые клиенты!

Поздравляем Вас с наступающим праздником «День народного единства»!

Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании на праздничные дни:

4 ноября(суббота)

9.30-11.00 Класс «Здоровая спина» Лариса Домрачева

11.00-12.15 Начальный класс(уровень 1) Татьяна Павлова

 

5 ноября(воскресенье)

выходной

 

6 ноября(понедельник)

10.00-11.30 Класс «Здоровая спина» Константин Перетятькин

11.30-13.00 «Оздоровительная йога для суставов» Константин Перетятькин

12.00-13.30 Класс для беременных Татьяна Цепелева

 

Хороших Вам выходных!

 

 

30 октября 2017
Новая услуга — индивидуальный пошив шорт для йоги

Друзья, предлагаем Вам новую услугу – индивидуальный пошив шорт для занятий йогой!

Шорты-фонарики являются одним из самых удобных вариантов одежды для йоги. А возможность заказать шорты согласно особенностям своей фигуры делают этот предмет одежды еще более комфортным, а практику — успешной.

Снять мерки и выбрать цвет изделия можно у администратора Центра.

Занимайтесь йогой в комфортной и красивой одежде!

пошив шорт

 

 

 

 

 

 

 

 

Подробную информацию узнавайте у администраторов по телефону +7(903)082-50-99 или В Центре по адресу ул. Вайнера, 60.

24 октября 2017
«ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ» с Константином Перетятькиным- дополнительное время!

Друзья!Суставы доп

Мы всегда прислушиваемся к пожеланиям клиентов и поэтому с 1 НОЯБРЯ открываем дополнительный класс
“ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ” с Константином Перетятькиным!

Теперь полюбившийся многим клиентам класс можно посетить в вечернее время.

Приходите заниматься по СРЕДАМ с 20.00 до 21.30,
если не успеваете посещать занятия днем в ПН и ЧТ с 13.30 до 15.00.

Йога один из самых эффективных и безопасных методов для оздоровления суставов:

— Йога очень мягко воздействует на суставы, снимает скованность сантиметр за сантиметром, не вызывая боли и переутомления.

— Йога «раскрывает» сустав и восстанавливает естественную биомеханику, позволяя нагрузке распределяться по гораздо большей поверхности сустава.

— Возвращает гибкость и естественную амплитуду движений (степень ограничения подвижности в том или ином суставе напрямую связана со степенью недееспособности, которую обретает этот сустав).

— Избавляет от болезненных ощущений. Боль возникает не в суставе, а в окружающих его тканях: в мышцах, сухожилиях, связках и других компонентах. Все эти структуры поддаются восстановлению. В основном испытываемая боль — это вторичный эффект от изнашивания структур вокруг сустава, поэтому, если восстановить их, боль исчезнет.

Уделите время своему телу и уму и они ответят вам здоровьем!

 

Ждем вас в нашем Центре!

13 октября 2017
Орехи и сухофрукты — вкусная и полезная новинка!

Друзья!

У нас приятная новость!

В нашем Центре появились полезные и вкусные новинки — орешки и сухофрукты.

Актуальность высушенных плодов возрастает особенно в межсезонье и зимний период. По утверждениям опытных диетологов ежедневное употребление определенного количества сухофруктов – отличный метод улучшения состояния здоровья.

Орехи также являются уникальными дарами природы, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. В этом продукте есть много ценных веществ, необходимых для поддержания нормального состояния здоровья.

Орехи считаются антидепрессантами, поэтому даже отношение к жизни с их употреблением меняется. Многие плоды богаты тиамином и магнием, которые нужны для улучшения памяти. В ограниченных количествах их необходимо употреблять каждый день.

 В нашем центре Вы можете приобрести орехи и сухофрукты в удобной упаковке. Мы позаботились о том, чтобы в каждой пачке содержалась суточная норма, необходимая взрослому человеку.

 

04390a1c7328833002831ed7171d74cd27ce_o

 

 

 

 

 

 

 

Теперь Вы можете выпить чашечку чая с орехами и сухофруктами после занятия или взять вкусный и полезный перекус с собой!

Подробную информацию об ассортименте и ценах узнавайте у администраторов по телефону+ 7(903) 082-50-99 или в Центре по адресу ул. Вайнера, 60.

10 октября 2017
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на покупку шорт для йоги

Комфортная одежда для занятий йогой является залогом успешной практики!

Шорты-фонарики — один из самых удобных вариантов одежды для йоги. Такая модель оставляет открытой ногу, что помогает преподавателю контролировать и корректировать правильное выполнение асаны.

Очень полюбилась эта модель  практикующим йогу Айенгара, которые зачастую имеют в своем гардеробе не одну пару шорт!

Если вы задумались о покупке, то сейчас самое удачное время!

С 9 октября действует СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:

ПРИ ПОКУПКЕ ДВУХ ПАР ШОРТ — ТРЕТЬЯ СО СКИДКОЙ 23%.

ayengar-shorty-59567-large

 

 

 

 

 

 

Количество товара по акции ограничено.

Подробности акции узнавайте у администраторов по телефону + 7(903) 082-50-99 или в Центре по адресу ул. Вайнера, 60.