20 января 2020
26 января мастер-класс Егора Ротова «Энергия через создание стабильности»

Друзья, Намасте!

Приглашаем Вас на мастер-класс Егора Ротова «Энергия через создание стабильности.

26 января в зале на Вайнера 60 с 9.30 — 12.30.

Акцент будет направлен на разбор основных ключей к стабильности для высвобождения энергии в различных классах поз.

Уровень: от 3-х месяцев практики

Стоимость: 1900р.
Предварительная запись по тел. +7 903 082-50-99

егор ротов

17 января 2020
Курс «Йога-открытие» с 3 февраля в зале на Вайнера

Очень часто к нам в студию обращаются люди с вопросом: «Я никогда не занимался йогой. С чего начать?».
Мы рады представить Вашему вниманию курс «Йога-открытие», который поможет Вам сделать свои первые шаги в йоге, если Вы никогда не имели опыта практики и систематизировать знания, если Вы уже занимаетесь. Программа курса состоит из 24 занятий. Занятия будут проходить два раза в неделю. Продолжительность курса 3 месяца. Именно такая продолжительность курса и периодичность занятий способствуют тому, чтобы все эффекты от практики йоги проявились в полной мере, а сами занятия вошли в привычку. Преподаватели курса: Юлия Бахарева и Виктория Десятова.
В результате прохождения ознакомительного курса вы:
• получите представление о том, что такое йога;
• познакомитесь с особенностями йоги по методу Б.К.С. Айенгара в теории и на практике;
• освоите правильную технику выполнения всех базовых поз включая перевернутые (стойку на голове и стойку на плечах);
• узнаете, как пользоваться дополнительными материалами (пропсами), и для чего они нужны;
• укрепите мышцы всего тела;
• увеличите подвижность суставов;
• наполнитесь энергией и бодростью, научитесь восстанавливаться в стрессовых ситуациях;
• начнете осознавать тело и откроете его новые возможности.
Наш зал полностью оборудован всем необходимым для занятий. Всё, что Вам нужно – это удобная форма и немного.

Занятия будут проводиться по понедельникам и четвергам с 20.00 до 21.15 в зале на Вайнера, 60.
Записаться можно по телефону +7 903 082 5099

Йога Открытие

9 января 2020
24-26 апреля семинар Марсии Монро «Асимметрия и сколиоз»

Семинар предназначен для преподавателей и практикующих Йогу Айенгара не менее 6 мес.: для тех у кого есть сколиоз  и асимметрия в теле, а также интересующихся данной проблемой.

10 – 12 апреля 2020    г. Санкт- Петербург

Координатор Центр Йоги Айенгара «Экаграта»
тел. +7 911 796-82-40, +7 (911) 715-87-04,  +7 (812) 717-84-22

17 — 19 апреля 2020   г. Москва

Координатор Студия Йоги Айенгара под руководством  Ольги Ильинской
тел. +7 495 681 17 77,  +7 966 112 80 19

 

24 – 26  апреля 2020 г. Екатеринбург

Координаторы

Уральский Центр Айенгар Йоги
тел. +7 903 082 50 99
Студия Йоги по методу Б.К.С. Айенгара «Тадасана»
тел.+7 (343) 382 40 73, +7 982 661 40 41

 

Марсия Монро — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, автор книги «Йога и сколиоз. Путешествие к здоровью и исцелению». Марсия обучается у семьи Айенгар (г. Пуна, Индия) с 2000 г. Она проводит мастер-классы и семинары, посвященные практике йоги и сколиозу в Бразилии, Канаде, США, Новой Зеландии и многих других странах.

«После долгих лет практического обучения у Гуруджи, я начинаю понимать сколиоз и его лечение посредством йоги Айенгара. Я поняла необходимость и вытяжения и стабилизации, а также как достичь их посредством координации костей, мышц и кожи. Намерение (санкальпа) состоит в том, чтобы двигаться от асимметрии к симметрии.»

«Учение Гуруджи об асане и практической философии было моим основным руководством для решения проблемы сколиоза, сначала для себя, а затем и для других»

Марсия Монро

Гуруджи о книге Марсии: «Я надеюсь, что работа Марсии Монро вдохновит людей со сколиозом сделать попытку и жить яркой, активной жизнью».

Стоимость семинара:

Весь семинар: 10 000 руб.* (11 000 руб.**)
1 день: 4 300 руб.* (4 700 руб.**)
1 занятие: 2 300 руб.* (2 500 руб.**)
*при оплате до 15 марта, **при оплате после 15 марта
марси_2
5 января 2020
Йога-зима в большом городе

Намасте, дорогие ученики 

Каждый сезон мы запускаем проект «Йога в большом городе». Это утренний интенсив ежедневной практики йоги как она должна быть. Интенсив проводится в зале в Антее.

За окном январь. Именно в это время многие люди начинают внедрять полезные привычки. И наш традиционный утренний интенсив «Йога в большом городе» может в этом помочь.
Можно начать практиковать сразу несколько привычек: ранний подъем, пранаяма и йога с утра, чтение йога сутр.

Присоединяйтесь к нам! Обязательна предварительная запись по телефону +7 982 661 4041

йога в большом городе-зима_2020

5 января 2020
19 января День открытых дверей

Друзья, приглашаем Вас 19 января на день открытых дверей в зале на Вайнера 60.

Весь день будут бесплатно проходить классы от ведущих преподавателей центра.

Вы сможете посетить классы:

• Начальный (Ознакомительный) класс
• Класс интенсивной практики
• Женский класс
• Здоровая спина
• Здоровая шея и плечи
• Здоровое сердце
• Йога для беременных
• Здоровые ноги
• Йога для детей (7-13 лет)
• Класс Здоровье и энергия
• Мягкая практика и Пранаяма
• Йога для суставов
• Здоровое долголетие

Сделать мехенди, пообщаться лично с преподавателями за чашкой чая.

‼Только в день открытых дверей специальные цены на абонементы!

Следите за подробностями в наших социальных сетях.

19 января расписание

5 января 2020
Специализированный 2-х годичный курс по йога терапии в методе Б.К.С. Айенгара

Дорогие друзья!

С радостью сообщаем вам, что студия йоги «Тадасана» объявляет набор на СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ 2-х годичный КУРС ПО ЙОГА ТЕРАПИИ В МЕТОДЕ Б.К.С. АЙЕНГАРА

Курс включает в себя 4 сессии.
(2 сессии в год) и предназначен для сертифицированных преподавателей и студентов учительских курсов, а также опытных практикующих интересующихся вопросами терапии.

Преподаватель курса — ОЛЬГА ИЛЬИНСКАЯ (Senior Int. 3, Москва), один из самых опытных старших преподавателей России.

Занятия будут проходить по адресу г. Екатеринбург ТРЦ «Антей», Малышева 53/1, студия йоги «Тадасана».

По окончании выдается Свидетельство о прохождении курса обучения. Начало занятий — 11 января 2020 г.

РАСПИСАНИЕ СЕССИИ 11-12 ЯНВАРЯ
Суббота, Воскресенье
9.30 — 12.30, 14.30 — 17.30 Практическое занятие
12.30 — 14.30 Перерыв

Стоимость первой сессии: 6900 руб.

Предварительная запись и справки у администраторов студии:
г. Екатеринбург, ул. Малышева, 53/1
(ТЦ Антей 4 этаж)
+7 982 661-40-41, 382-40-73

ильинская_октябрь

5 января 2020
Расписание на январские праздники
Дорогие ученики.
Мы просим обратить внимание на праздничное расписание и соблюдая нашу ежегодную традицию приглашаем Вас на бесплатную завершающую практику 31 декабря и восстанавливающую практику 2 января.
Обратите внимание, что на классы по йоге в гамаках необходима предварительная запись.
Желаем Вам продуктивной недели и новогоднего настроения
новогоднее расписание (Антей) новогоднее расписание (Вайнера) новогоднее расписание (Стачек)
1 декабря 2019
14 декабря 101-я годовщина со дня рождения Гуруджи

14 декабря 2019 г. мы празднуем 101-ю годовщину со дня рождения Гуруджи Б.К.С. Айенгара.

Приглашаем Вас посетить наши праздничные мероприятия, приуроченные к этой дате (все занятия бесплатные).
далее…

1 декабря 2019
14-16 декабря семинар Марины Горячевой

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас на практический семинар Марины Горячевой «Продвижение в практике йоги по методу Б.К.С. Айенгара. Асаны и Пранаяма. Базовые действия и тонкие моменты». далее…